Disturbi d'Ansia

L'ansia, di per sé, è un'emozione naturale e utile: ci prepara ad affrontare situazioni di pericolo o sfide importanti. Tuttavia, quando i livelli di ansia diventano troppo intensi, sproporzionati rispetto alla situazione o si protraggono nel tempo, possono trasformarsi in una condizione invalidante che compromette la qualità della vita, il rendimento scolastico o lavorativo, e le relazioni sociali.

All'interno del nostro studio, offriamo un intervento psicologico focalizzato sia sulla comprensione profonda dei meccanismi che generano e mantengono lo stato ansioso, sia sull'acquisizione di strumenti pratici per gestirlo e superarlo. Lavoriamo su fobie specifiche, ansia sociale, disturbo di panico e ansia generalizzata, rivolgendoci a bambini, adolescenti e adulti.

Utilizziamo tecniche di rilassamento, consapevolezza corporea e rielaborazione dei pensieri disfunzionali. Nei percorsi con i più piccoli, l'intervento può passare anche attraverso il gioco, il disegno e la narrazione, affinché il bambino possa dare un nome alla propria paura senza sentirsene sopraffatto.

Il percorso terapeutico mira a trasformare l'ansia da "nemico da combattere" a segnale da decifrare, ricostruendo un senso di sicurezza interiore e restituendo alla persona la libertà di compiere le proprie scelte di vita senza limitazioni.